Прием витаминов осенью лишним не будет (Фото: elenathewise/depositphotos) Чувствуете упадок сил, постоянную усталость и раздражительность?
Возможно, вам не хватает витаминов. Осенний авитаминоз не менее опасное и частое явление, как и весенний. Недостаток солнечного света и стресс приводят к нехватке необходимых организму веществ.
Прием БАД, призванных восполнить дефицит витаминов в организме, до сих пор вызывает споры. Некоторые люди сомневаются в необходимости ярких баночек, мотивируя тем, что можно получить из пищи все необходимое, и вообще, гипервитаминоз гораздо страшнее авитаминоза.
Читать на nv.ua