Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Пять вещей, которые нужно убрать из своей спальни, чтобы сон был крепким
Подушки нужно менять каждые два года, а рабочее место из спальни убрать. Часто даже в идеальных условиях нелегко уснуть. Мешает буквально все: от света с улицы, до темноты, подушка кажется неудобной, а одеяло слишком тяжелым.
Но эксперты по сну выявили пять вещей в вашей спальне, которые мешают вам крепко спать и высыпаться. Какие именно, пишет Daily Mail.
По мнению экспертов, многие из нас сами виноваты в том, что плозо засыпают и не могут расслабиться во сне. Ведь спальня должна быть настоящим убежищем для покоя, а не просто комнатой. "В вашей спальне есть несколько вещей, которые могут влиять на вас и впоследствии заставлять вас чувствовать себя посредственно в течение дня", — говорят эксперты компании Bed Threads.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Парад планет 28−29 марта. Пять знаков зодиака, которым больше всего перепадет от звезд: кому будет везти, а кому нездоровится nv.ua / 1 год назад
Оля Фреймут рассказала о защитниках Змеиного, которым нужна помощь: "Друзья..." politeka.net / 1 год назад
Пять алкогольных коктейлей, которые не вредят вашему здоровью. Ну почти nv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.