Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Пять советов, как перенести жару
Фото: «Реальное время» 1. Не выходите из дома Самый простой и очевидный совет — без надобности не выходить из дома. Если все же это нужно сделать — то следует надевать светлую одежду (она лучше отталкивает солнечные лучи) из натуральных тканей (они позволяют организму «дышать»), прикрывать голову легкой шляпой, кепкой или подобными головными уборами.
Не забудьте взять с собой бутылку негазированной воды. Придерживайтесь теневой стороны, и помните про «блага цивилизации» — на пути наверняка будут магазины с кондиционерами, периодически заходите в них.
Если есть возможность поехать на метро, а не на наземном транспорте — воспользуйтесь ею, там более прохладно. 2. Побольше жидкости, но не весь день В жару, в связи с обезвоживанием, организму.
Читать на realnoevremya.ruОб этом же в других СМИ
Жителей пяти регионов предупредили об аномальной жаре news.mail.ru / 3 года назад
Сомнолог дала советы, как уснуть в жару без кондиционера ren.tv / 3 года назад
Как помочь домашним питомцам перенести жару и жаркую погоду pravda-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.