Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина дала пять советов по здоровому образу жизни.
Ее слова приводит НСН. Специалист рассказала, что для ЗОЖ стоит отказаться от курения, употреблять по 400 грамм овощей и фруктов в день, заниматься умеренной физической активностью.
Кроме того, следует не злоупотреблять солью и алкоголем. "Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью.
Читать на ren.tv