В Минздраве РТ рассказали, как перенести жару без вреда для организма
Минздрав РТ опубликовал рекомендации, которые помогут пережить летнюю жару без осложнений. При высокой влажности желательно находиться на открытом солнце до 10-11 часов дня, после лучше пребывать в тени.
Необходимо поддерживать водный режим, выпивая 1,5-2 литра воды в сутки. Правда, если имеются сердечно-сосудистые заболеваниях, необходимо предварительно посоветоваться с врачом.
Рекомендуется пить кипяченую простую воду, а также в воду добавлять лимон и мяту. Кроме того, стоит ограничить жирную и белковую пищу, в рационе увеличить количество овощей и фруктов.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Глава Минздрава рассказал, когда начнется вакцинация от COVID-19 trud.ru / 3 года назад
Глава Минздрава рассказал, когда в РФ начнётся вакцинация от COVID-19 news.ru / 3 года назад
В Минздраве рассказали, когда начнется вакцинация от коронавируса ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.