MedikForum.ru. Предстоящей зимой адекватное потребление витамина D является актуальным как никогда – многие ученые считают его нашим защитником от заражения коронавирусом, развития тяжелой формы ковида.
Данное свойство витамина лишь расширило спектр его достоинств – известно, например, что его достаточное количество, получаемое в самое холодное и мрачное время года, может предотвратить сезонную депрессию, уменьшает тревожность.
Вдобавок витамин D, влияющий на усвоения кальция и фосфора, необходим костям и зубам. Еще одна особенность: он способствует защите от развития диабета второго типа, повышая чувствительность клеток к инсулину и усиливая функционирование бета-клеток в поджелудочной железе.
Читать на grodnonews.by