Долголетие могут принести не только регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек, но и сбалансированное и правильное питание.
Стало известно, какой продукт советуют включать в ежедневный рацион, чтобы укрепить организм и продлить жизнь. Специалисты рассказали об овоще, который отвечает за жгучесть во многих блюдах.
Однако не все готовы есть его в чистом виде. Как сообщает издание Food.news, речь идет об остром перце чили. Отмечается, что на протяжении тысячелетий люди получали удовольствие от добавления перца чили в свою пищу.
Читать на profile.ru