общество Здоровье и красота кулинария
/ aze.az

Пять правил для похудения

Есть правила, позволяющие похудеть без серьезных мучений. Хотите похудеть, но не готовы сидеть на жестких диетах и во всем ограничивать себя, да еще и заниматься подсчетом калорий?

Есть и более легкий путь. Диетолог Виктория Кляуз перечислила в Instagram 5 простых шагов, выполняя которые, вы сможете снижать вес без особых усилий, передает AZE.az со ссылкой на РБК.

Их можно делать даже на отдыхе! ⠀ Нет салата — нет обеда! Это не значит, что весь ваш обед — салат. Просто добавляйте овощи к обычной порции.

Читать на aze.az
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA