Раскрыты пять правил, которые помогут худеть вдвое быстрее
Эксперт считает, пишут СМИ, что в первую очередь следует обогатить рацион значительным количеством белка и при этом исключить углеводы.
Кроме того, для ускорения похудения важно неделю не употреблять содержащие сахар продукты. Затем важно пересмотреть свое меню и начать есть цельные продукты – те, которые не проходили промышленную обработку, они сытнее.
Это, например, мясо, рыба, яйца, ягоды, фрукты, овощи (но продающиеся в упаковке в магазине). Необходимое условие также – сократить потребление калорий.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Пять главных ошибок, которые мешают одинокой женщине обрести счастье 5-tv.ru / 3 года назад
Ура, сюда нам можно. Почему нужно ехать в Турцию сейчас и пять отелей, на которые стоит обратить внимание nv.ua / 3 года назад
Пушков назвал пять направлений инфовойны, которую ведет Запад против РФ inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.