продукты общество Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Пять повседневных ошибок могут привести к преждевременному старению

Ряд факторов может способствовать преждевременному старению. Эксперты перечислили повседневные привычки, которые заставляют человека выглядеть старше.

Неспособность позаботиться о своей коже  Уход за кожей лица должен стать ежедневным ритуалом. Нужно не забывать увлажнять кожу и защищать ее от вредных воздействий окружающей среды, сообщает Eat Thit, Not That!.

Недостаток сна  Недостаток сна в течение долгого периода времени может прибавить к внешности десять лет. Для улучшения качества сна следует отказаться от кофе во второй половине дня, от телефона в кровати и минимизировать стресс.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA