Названы 7 ошибок в питании, ускоряющих старение
Употребление слишком большего количества натрия приводит к старению. Он содержится в переработанных упакованных продуктах питания.
Его также много в ресторанной еде, сообщает американский Центр по контролю и профилактике заболеваний. Натрий вызывает гипертонию и увеличить риск заболеваний сердца.
В день рекомендуется не более 2300 миллиграммов натрия. Если же человек съел продукт с высоким содержанием натрия, его лучше сочетать с теми, которые содержат калия (бананы, шпинат и пр.) Отказ от всех жиров не полезен.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России, где быстрее всего дорожают однокомнатные квартиры online47.ru / 2 года назад
Семь ошибок в питании, ускоряющих старение novostiua.news / 2 года назад
Названы города России с наибольшим техногенным загрязнением mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.