Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Пять полезных свойств кефира, о которых вы могли не знать
Кефир — ферментированный напиток, получаемый из коровьего молока путем брожения с применением специальных кефирных грибков. Благодаря высокому содержанию пробиотиков и других важных для нашего организма питательных веществ, кефир обладает множеством полезных свойств.
Вот некоторые из них.Небольшое исследование ученых из медицинской школы Стэнфордского университета (США) показало, что регулярное употребление ферментированных продуктов, к которым относится и кефир, значительно увеличивает разнообразие кишечных бактерий, что, в свою очередь, улучшает работу ЖКТ, а также укрепляет иммунитет.
Кроме того, хороший кишечный микробиом положительно влияет на работу мозга и психическое здоровье.pixabay.comКефир богат не только пробиотиками, но еще
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
ФОТО. Загородный дом, который можно установить всего за пять дней skuke.net / 2 года назад
Ошибка выжившего, которая могла привести к фатальным последствиям skuke.net / 2 года назад
ФОТО. Загородный дом, который можно установить всего за пять дней skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.