Пять полезных овощей, которые на самом деле вредны для вашего здоровья. Нет, это не шутка
Некоторые овощи могут нести опасность (Фото:duskbabe/Depositphotos) Принято считать, что овощи исключительно полезны для здоровья, поэтому, чем больше вы их едите, тем лучше.
На самом деле, тут есть нюансы.Овощи овощам — рознь. Некоторые из овощей в лучшем случае можно назвать безвредными. А некоторые полезны только в ограниченных количествах.Между тем, определенные овощи вообще представляют больше опасности, чем могут принести пользы.И тот факт, что помидоры и лук нравятся вам больше, чем шпинат и брокколи, в конечном итоге может сослужить вам плохую службу.Но обо всем по порядке.Очень спорный продукт.
С одной стороны, картофель — неотъемлемая часть фаст-фуда и питания в стиле junk. Говорить о пользе жареной картошки в приличном обществе не принято.С другой стороны, в картофеле содержится много полезных питательных элементов.
Читать на nv.ua
