Пять полезных и низкокалорийных перекусов, которые не навредят фигуре
Полезный и вкусный перекус очень важен, особенно когда совсем нет времени на то, чтобы полноценно пообедать. Многие привыкли перехватывать на ходу какой-нибудь фастфуд или чипсы, но если вы следите за калорийностью рациона, то такая еда в качестве перекуса — не лучшая идея.
Есть несколько более подходящих для быстрого обеда продуктов, которые помогут не только забыть о голоде и зарядиться энергией, но и не навредят фигуре.
Йогурт Лучше выбирайте для перекуса обычный белый йогурт, он так же называется натуральным. Его можно съесть совсем без добавовк, а можно положить в йогурт ягоды, немного орехов, фрукты и даже специи (например, корицу или мускатный орех).
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Специалисты назвали пять симптомов COVID-19, при которых нужно срочно обратиться к врачу gazeta.ru / 3 года назад
Пять полезных свойств мандаринов, о которых вы могли не знать ridus.ru / 3 года назад
Пять ошибок во время интима, которые способны всё испортить from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.