Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Пять нестандартных способов улучшить сон
Если вы просыпаетесь утром с ощущением усталости и слабости, возможно, вы не высыпаетесь. Недостаток сна может серьезно сказаться на вашей жизни, вызывая беспокойство, увеличение веса и даже хронические заболевания, такие как болезни сердца.
Существует множество стандартных способов борьбы с бессонницей: соблюдение принципов гигиены сна, регулярные физические упражнения, отказ от алкоголя и жирной пищи и т.
д. Все это обычно действует на большинство людей, но, к сожалению, не на всех. Вот еще несколько нестандартных способов заснуть, которые могут помочь тем, кто безуспешно перепробовал все остальные методы.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Сергей Пенкин рассказал о нестандартном способе защиты от коронавируса actualnews.org / 3 года назад
Пять нестандартных способов улучшить сон skuke.net / 3 года назад
Парикмахер назвал простой и дешевый способ улучшить качество волос newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.