Путь к радости лежит через.., или простые способы стать оптимистом - долгожителем
интернет-канале.Серотонин один из самых главных гормонов радости, напоминает врач. "Он отвечает за концентрацию внимания, память, уменьшает боль.
При его нормальной выработке у человека налаживается сон, улучшается пищеварение, снижается выраженность аллергических реакций, ну и, конечно, улучшается настроение", - говорит профессор Драпкина.А вырабатывается серотонин преимущественно у нас в кишечнике.
Поэтому путь к повышению уровня гормона радости лежит - правильно, через желудок!Есть ряд продуктов, которые ускоряют выработку серотонина, поясняет Оксана Драпкина.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Ученые назвали простой способ снизить риск развития диабета второго типа ridus.ru / 2 года назад
Простой способ бюджетно облагородить загородный участок skuke.net / 2 года назад
Названы восемь простых способов снизить давление newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.