Психологи выяснили, что вечный бардак в жилище снижает самооценку
дом блестит». Если при этом вокруг наблюдается противоположное, то негативные эмоции будут естественными.Чувство вины и стыд порождают и мысли «я не справляюсь», а это прямой путь к стрессу и депрессии.
Собственные способности оцениваются как низкие, появляются и мысли о никчемности.Решить проблему можно, если разделить уборку на несколько этапов и каждый день выполнять пусть небольшое, но дело.
К примеру, мыть раковину, разбирать одежду в шкафу.Если же на работе аврал и времени на уборку не остается, то негативные эмоции будут накапливаться, ощущение «я ничего не успеваю» будет переноситься и на другие сферы жизни.
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
Психолог Федорович рассказал, как защитить номер банковской карты от мошенников actualnews.org / 3 года назад
Психолог дала три совета, как настроиться на работу после отпуска 5-tv.ru / 3 года назад
«Церковь свидетелей Вероники Степановой»: психолог после интервью с Собчак обрела славу readovka.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.