люди общество Психология и отношения
/ actualnews.org

Психолог Яна Якупова рассказала, как справиться со стрессом и тревогой в сложившейся ситуации

Происходящее в последние дни на мировой арене, не оставляет равнодушным практически никого. Все большее количество людей на фоне сильнейшего стресса сталкиваются с серьезной тревогой и оказались на грани паники.

Это, несомненно, отражается на их здоровье и психологическом состоянии. О том, как справиться со столь непростым состоянием, рассказала психолог Яна Якупова.

Изображение взято с: pixabay.com/ «Сейчас очень тяжело сохранять спокойствие, но все-таки у каждого человека есть возможность значительно снизить уровень тревоги.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA