Происходящее в последние дни на мировой арене, не оставляет равнодушным практически никого. Все большее количество людей на фоне сильнейшего стресса сталкиваются с серьезной тревогой и оказались на грани паники.
Это, несомненно, отражается на их здоровье и психологическом состоянии. О том, как справиться со столь непростым состоянием, рассказала психолог Яна Якупова.
Изображение взято с: pixabay.com/ «Сейчас очень тяжело сохранять спокойствие, но все-таки у каждого человека есть возможность значительно снизить уровень тревоги.
Читать на actualnews.org