Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
championat.com / 2 года назад
apostrophe.ua / 2 года назад
/ u24.ru
10 книг, которые помогут справиться с тревогой
В это непростое время хочется лежать на диване и скроллить ленту новостей. Но, к сожалению, новости только добавляют тревожности, и нужно ограничивать себя от большого информационного потока.
Это поможет вам сберечь собственные ресурсы для семьи и работы. Сегодня мы хотим рассказать о 10 книгах, которые помогут справиться с тревогой и отвлекут от чтения новостных сайтов и телеграм-каналов.
1. Таня Петерсон, «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» Издательство: Манн, Иванов и Фербер Возрастные ограничения: 16+ Волнение и тревога сопровождают нас постоянно.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Настырный пес: 7 советов, которые помогут отучить собаку запрыгивать на людей profile.ru / 2 года назад
Топ вакансий в Коми, которые помогут превратить свободное время в деньги komiinform.ru / 2 года назад
Профилактика диабета: 4 совета, которые помогут предотвратить болезнь profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.