Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
fedpress.ru / 3 года назад
govoritmoskva.ru / 3 года назад
live24.ru / 3 года назад
rosbalt.ru / 3 года назад
Психолог рассказала, как справиться со стрессом на удаленке
Некоторые ароматы помогут специалистам, работающим на удаленке, справиться со стрессом. Об этом рассказала Агентству "Москва" преподаватель МГППУ Нина Чупракова.Она отметила, что в помещении нужно поставить блюдо с цитрусовыми, а рядом – чашечку с зернами кофе.
Такой натюрморт будет создавать настроение и дарить энергию в течение дня. "Запах будет бодрить в процессе работы и поможет снизить стресс", – добавила эксперт.По словам Чупраковой, аромат апельсинов и мандаринов повышает настроение, а также помогает при бессоннице.
Успокоительный эффект оказывает и запах различных пряностей. "На кухне поставьте пряный горшочек со специями – это могут быть лавровый лист, гвоздика, душистый горошек", – заключила психолог.Ранее ученые из Тулейнского
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Запреты бесполезны. Психолог рассказал, как защитить ребенка от вредных игр nsn.fm / 3 года назад
Невролог "Сбера" рассказал, как сохранить осанку на удаленке smartmoney.one / 3 года назад
Психолог рассказала, как повысить мотивацию ребенка к учебе на дистанционке rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.