Невролог рассказала о пользе йоги на удаленке
Врач-невролог и заведующая отделением неврологии городской клинической больницы имени Боткина Ольга Иванова дала ряд советов при сидячей работе на удаленке.
По ее словам, для профилактики болей в спине нужно практиковать йогу или пилатес. «Дома мы имеем больше возможностей делать переменки, чаще вставать и разминаться на рабочем месте», — сказала врач, сообщает агентство «Москва».
Специалист рекомендует после работы заняться йогой, так как это хорошая профилактика для здоровой работы позвоночника и расслабление.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Невролог Люкманов раскрыл, как вернуть чувство вкуса после коронавируса live24.ru / 3 года назад
Невролог посоветовала заниматься йогой на удаленке iz.ru / 3 года назад
Невролог посоветовала "удаленщикам" заниматься йогой после работы m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.