/ vm.ru
Психолог рассказала, как побороть желание выйти на улицу во время самоизоляции
Бороться с желанием выйти на улицу во время самоизоляции можно, если разнообразить времяпрепровождение. Об этом рассказала представитель Российской академии наук (РАН) Анна Юсупова.
При этом если речь идет о навязчивых мыслях, стоит обратиться за удаленной поддержкой психиатра. Сейчас многие специалисты работают онлайн, поэтому получить помощь будет несложно.
Также Юсупова советует открыть окна и некоторое время побыть в куртке, чтобы почувствовать свежий воздух. — Неплохо будет составить план,
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как следить за автомобилем во время самоизоляции ria.ru / 4 года назад
Психолог дал рекомендации по общению с подростками во время режима самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
Психолог дал совет, как избежать семейных ссор во время самоизоляции gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.