Находящиеся в режиме самоизоляции многие жители России рискуют не только испортить фигуру, но и получить близорукость или даже глаукому из-за интенсивной нагрузки на зрение.
Однако окулисты знают ряд способов поддержки здоровья глаз.Прежде всего следует отрегулировать расстояние от экрана компьютера или телевизора.
Безопасную дистанцию можно рассчитать по формуле: диагональ экрана умножить на 2,54 и на 1,75. К примеру, если диагональ монитора 24 дюйма, то оптимальное расстояние от него будет 107
Читать на rg.ru