/ iz.ru
Психолог рассказал о способе бросить курить с помощью «хочу» и «не хочу»
Вторичная выгода, скрывающаяся за желанием выкурить очередную сигарету, не дает многим курильщикам справиться с пагубной привычкой, как бы они этого ни хотели.
Психолог Дмитрий Синарев в беседе с агентством «Прайм» в воскресенье, 10 октября, рассказал, как победить тягу к сигарете с помощью нескольких вопросов к себе.Из-за скрытых выгод, которые дает «нехорошее поведение» появляется так называемая вторичная выгода, поддерживающая вредные привычки.
Она срабатывает, когда, к примеру, курящий молодой человек кажется себе статуснее и взрослее, взрослые устраивают небольшой отдых или время для обдумывания решений в формате перекура, объяснил специалист.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала о лучшем способе провести объявленные выходные iz.ru / 2 года назад
Захарова назвала слова главы британской обороны цитатами из беседы с психологом iz.ru / 2 года назад
Психологи назвали способ справиться с осенней хандрой iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.