связь депрессия самит Психология и отношения
/ nsn.fm

Психолог предлагает методы борьбы с новогодней депрессией

Причинами новогодней депрессии психологи называют усталость, одиночество, нехватку денег и зависть и огорчение в связи с позитивными публикациями других пользователей соцсетей.

Доктор психологических наук Оксана Пикулева рассказала, как выйти из подавленного состояния, пишет «Росбалт». Эксперт предлагает переключить сознание и найти «три нравится».

Во-первых, воспринимать происходящее как данность, без знаков «плюс» или «минус». Во-вторых, научиться радовать других. Можно сделать пожертвование,

Читать на nsn.fm
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA