Максим Коваленко работа отдых Новый год Максим Коваленко
/ vm.ru

Психолог поделился рецептом легкого возвращения к работе после новогодних праздников

Психолог Максим Коваленко рассказал, как правильно спланировать отдых в новогодний период и восстановить организм за это время, чтобы потом легко вернуться к рабочим делам.

Он отметил, что во время новогодних каникул не стоит сильно выбиваться из привычного режима. Лучше ложиться спать до полуночи и вставать рано.

Также во время новогодних каникул необходимо отвлечься от работы. — Ни в коем случае не стоит работать в новогодние выходные.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA