Диетолог из Рязани озвучила рецепт низкокалорийной закуски для новогоднего стола. Секретом вкусного блюда без вреда для фигуры врач Ульяна Игнатова поделилась с редакцией «МК в Рязани».
В одной порции закуски содержится всего около 70 ккал. Рецепт: Раскатываем слоёное дрожжевое тесто. Вырезаем стаканом кружочки.
Выкладываем их на пергамент, смазываем желтком и отправляем в духовку на 15 минут. Нарезаем огурец, рыбу, смешиваем их со сливочным сыром.
Читать на rzn.mk.ru