Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог назвала важным фактором похудения контроль над стрессом
Одной из причин, мешающих похудеть, является стресс, который постоянно встречается в жизни современного человека. Для поддержания здоровья очень важно с ним правильно справляться.
По словам психолога Тугче Эвре, в основном стресс вызывают внешние факторы, например, расставания, рабочая нагрузка и нехватка времени на себя.
Неумение бороться с такими обстоятельствами может привести к хроническому стрессу. Из-за этого человек будет чувствовать усталость, больше времени проводить дома и искать утешение в еде.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Турецкий психолог Эвре назвала более весомый фактор в процессе похудения, чем диета actualnews.org / 2 года назад
Sabah (Турция): для похудения диеты недостаточно. Управляйте стрессом! inosmi.ru / 2 года назад
Профессор психологии Хигир: Эрдоган должен благодарить Путина за то, что его не убили argumenti.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.