/ mir24.tv
Психолог назвал простые способы борьбы с постковидной тревогой
Психолог назвал простые способы борьбы с постковидной тревогой. По словам Олега Суркова, помочь может пение, письмо и воображение, пишет «Лента.ру».
Специалист отметил, что тревожность возникает, как правило, из-за определенных мыслей. Еще она может появиться без причины. В любом случае, сказал он, принцип избавления от неприятных ощущений будет один: изнутри – наружу. «Наши тревожные мысли находятся внутри.
Любым способом их нужно вывести наружу», – сказал психолог. Например, в случае, если тревога связана с мыслями, то их нужно начать петь.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Психолог назвал три способа произвести хорошее впечатление в новом коллективе charter97.org / 2 года назад
Главный инфекционист Москвы назвала простой рецепт борьбы с омикроном vestivrn.ru / 2 года назад
Диетологи назвали простые способы поддержать иммунитет во время пандемии charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.