Соведущий Елены Малышевой, кардиолог и кардиохирург Герман Гандельман рассказал в новом выпуске программы "Жить здорово" о простых способах, которые помогут снизить уровень плохого холестерина в крови.
Как известно, избыток холестерина может привести к тяжелым заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в том числе инфаркту и инсульту, которые стоят на первом месте среди причин смертности в мире. "Во-первых, нужно снизить вес.
Это приведет к параллельному снижению уровня холестерина в среднем на восемь процентов", - отметил доктор. Кардиолог объяснил, что лучше всего сбрасывать вес за счет сбалансированного питания.
Читать на mk.ru