Психолог Хакимов назвал способ создать праздничное настроение
Специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов рассказал, как встретить Новый год с хорошим настроением.Прожить яркие и насыщенные активностью моменты в Новый год можно с помощью окружающих людей и хорошего отдыха, сказал Хакимов в беседе с «Москвой 24».«Главное в празднике — хорошо проведённое время в кругу близких и друзей, положительные эмоции, живое общение и яркие впечатления.
Идеальность — мешающая наслаждению фикция. Постарайтесь сосредоточиться на процессе, а не на форме», — посоветовал он.Специалист порекомендовал не нагружать себя домашними обязанностями, а также сделать себе подарок.
При этом психолог призвал вспомнить о хороших моментах, которые произошли в уходящем году, и расписать планы на следующий.Ранее.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала о способах сокращения зависимости от соцсетей vm.ru / 2 года назад
Кардиолог Хорошев назвал способ избежать инсульта в 25 лет vm.ru / 2 года назад
Врач назвал способы собраться с силами к концу каникул mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.