/ vm.ru
Психолог рассказала о способах сокращения зависимости от соцсетей
Составление списка занятий и обращение к психологу являются одними из способов борьбы с зависимостью от социальных сетей. Об этом «Вечерней Москве» сообщила доктор психологических наук, профессор ВШЭ Ольга Гулевич. — И в первую очередь нужно обращать внимание не на то, сколько времени человек тратит на эту деятельность, а на другие факторы.
Испытывает ли он негативные эмоции, когда не сидит в телефоне? — рассказала специалист. Всех, кто использует смартфон для общения каждый день, нельзя относить к зависимым, уточнила она.
При этом можно сократить их вред, если человек начинает подозревать, что социальные сети деструктивно влияют на его жизнь, объяснила эксперт.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как уладить конфликты с коллегами на работе govoritmoskva.ru / 2 года назад
Психолог рассказала о двух основных видах агрессии vm.ru / 2 года назад
В кабмине рассказали, пользуется ли Мишустин соцсетями fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.