Психолог Грязнова рассказала о способах профилактики профессионального выгорания
Психолог Екатерина Грязнова рассказала о способах профилактики профессионального выгорания.В беседе с Pravda.Ru она посоветовала добавить больше разнообразной активности в свою жизнь, общения, встреч.Ещё одна рекомендация — заниматься хобби.
Кроме того, желательно организовать режим труда и отдыха, попробовать техники релаксации.Если есть ощущение, что не удаётся самостоятельно справиться с выгоранием, то рекомендуется обратиться к специалисту.Ранее психолог Марат Латыпов в беседе с ФАН рассказал, как избежать выгорания на работе в период осенне-зимней депрессии..
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Психолог Ланг рассказал о методике выхода из «дня сурка» vm.ru / 2 года назад
Психолог Розенберг рассказала о пластических операциях Малиновской, Вертинской и Алентовой actualnews.org / 2 года назад
Психолог Павлова перечислила способы стать счастливее actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.