Существуют несложные практики, которые позволят человеку почувствовать себя счастливее. Об этом рассказала психолог Татьяна Павлова.
Изображение взято с: pxhere.com Татьяна Павлова советует выработать привычку акцентировать внимание на хороших событиях, происходящих в жизни.
При этом подавлять негативные эмоции, которые каждый человек получает в той или иной степени, не нужно, поскольку, как показывают исследования, это ведет к еще большей неудовлетворенности.
Читать на actualnews.org