/ vm.ru
Психолог Ланг рассказал о методике выхода из «дня сурка»
Психолог Сергей Ланг рассказал, что для выхода из состояния застоя, скуки, «дня сурка» нужно проанализировать свой ежедневный график и составить дневник наблюдений.
После анализа расписанного дня, по словам психолога, необходимо написать желаемые цели и достижения в жизни. Далее стоит пройтись по всем пунктам и определить, что нужно сделать, чтобы подобная перемена произошла.
Таким образом у человека появятся подсказки для дальнейших действий. Психолог также добавил, что для выхода из состояния «дня сурка» необходимо понимание того, что жизнь человека зависит только от него самого.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Психолог Солдатенкова рассказала, как бороться с внутренним напряжением actualnews.org / 2 года назад
«Принуждение к потреблению»: социолог рассказала о значении Дня святого Валентина для россиян tvrain.ru / 2 года назад
Психолог Кичаев рассказал, когда россияне чаще всего приходят на приём russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.