/ iz.ru
Психолог дал советы по борьбе с зависимостью от соцсетей
Во время пандемии и самоизоляции люди все больше времени стали проводить в соцсетях. О том как определить и побороть зависимость от них рассказал в воскресенье, 31 января, в интервью RT клинический психолог, писатель Михаил Хорс.«В принципе, все мои клиенты после этого карантина говорят, что стали больше проводить времени в мессенджерах, сетях и в интернете в целом.
Это точно есть. Как с этим бороться? Первый шаг в работе с любой зависимостью — это признание, что она есть. Пока человек не признаёт, что он зависим, работать не с чем», — пояснил Хорс.Определить зависимость позволяет четкий признак — дискомфортное состояние без объекта либо без действия.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Психолог дал рекомендации по шестидневной рабочей неделе russian.rt.com / 3 года назад
Психолог дал советы россиянам, как легко пережить шестидневную рабочую неделю m24.ru / 3 года назад
Россиянам дали советы по борьбе с телефонными мошенниками inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.