О пользе любимого многими овоща для здоровья рассказали специалисты, сообщает «Профиль» со ссылкой на PubMed. Речь идет о помидорах, которые, по словам экспертов, эффективны для снижения уровня «плохого» и для увеличения «хорошего» холестерина.
Как показали результаты исследования мексиканских ученых, благодаря употреблению 14 порций сырых помидоров в течение месяца женщины с лишним весом получили благотворное влияние на уровень холестерина.
Также помидоры оказались полезны против тромбов, поскольку содержащиеся в них полезные вещества оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
Читать на ufacitynews.ru