О пользе витаминов знают все. Но не многие догадываются об их истинном назначении. Например, витамин Е. Речь идет о целой группе биологически активных веществ – токоферолов и токотриенолов.
Чтобы отличать их, каждому была присвоена одна из греческих букв: альфа, бета, гамма и дельта. Чем полезен этот популярный витамин? Защищает от тромбов Витамин Е влияет на свертываемость крови, при этом позволяет предупреждать образование тромбов.
Об этом говорится на сайте Роспотребнадзора. Снижает риск болезней сердца Витамин Е помогает предотвратить или отсрочить возникновение сердечных заболеваний.
Читать на profile.ru