Диетологи назвали осенний овощ, невероятно полезный для сердца
Среди наиболее полезных овощей диетологи называют тыкву. В ней не только содержится много витаминов и микроэлементов, но и фитостеролы, которые позволяют снизить уровень «плохого» (ЛПНП) холестерина.
Регулярное потребление продукта оказывает положительный эффект на сосуды и улучшает здоровье человека, пишет National Library of Medicine.
По данным американских исследователей, семена тыквы содержат очень много магния, важного для сердечной мышцы. При регулярном и умеренном употреблении продукта люди улучшали состояние сердечно-сосудистой системы.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал осенний продукт с противораковым эффектом rg.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способные укрепить иммунитет осенние продукты iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты для укрепления иммунитета осенью crimea.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.