Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Простые, но эффективные методы: 6 способов быстро снизить давление
Один из простых, но эффективных способов контролировать кровяное давление - это включение в рацион большого количества свежих фруктов и овощей.
Исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что овощи, которые немного хрустят при приеме пищи, содержат больше витаминов и оказывают более благоприятное воздействие на кровяное давление, пишет "woman24".
Ученые также рекомендуют потреблять кисломолочные продукты без добавления сахара, такие как кефир и йогурт. Эти продукты способствуют сохранению эластичности сосудистых стен и могут снизить риск сердечного приступа у женщин до 30%, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Hypertension.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Еда вам в помощь. Пять простых способов снизить уровень плохого холестерина в крови nv.ua / 9 месяцев назад
7 секретных способов, которые за месяц помогут уменьшить талию focus.ua / 9 месяцев назад
Ваши артерии помолодеют: названы продукты, которые способны снизить давление ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.