общество профессор мозг сон tiktok
/ cursorinfo.co.il

Простой способ уснуть за 5 минут - врач раскрыл секрет

Эта техника идеально подходит тем, кто не может уснуть из-за многочисленных мыслей в голове, тревоги или стресса. Если вам трудно заснуть из-за постоянной активности мыслей, существует метод, который может помочь справиться с этой проблемой всего за 5 минут.

Доктор Каран Раджан поделился на TikTok техникой, способной помочь быстро уснуть, даже если ваш мозг не может "выключиться".

Как заснуть за 5 минут Иногда наш ум перегружен — мы размышляем о событиях дня, беспокоимся о предстоящих делах или прокручиваем в голове прошлые разговоры.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA