продукты люди Здоровье и красота
/ gazeta.a42.ru

Просто съешьте это: медики назвали четыре продукта от зимней хандры

Бороться с зимней апатией можно в том числе с помощью еды. Главное — подобрать правильный рацион, считают специалисты Американской психиатрической ситуации.

Медики отмечают, что в холодное время года некоторые люди испытывают сезонное аффективное расстройство, вызванное сменой сезонов.

На его появление влияет множество факторов — от недостатка витамина D до снижения уровня серотонина. С приходом весны сезонная апатия, как правило, уходит.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA