Украина мозг сахар питание Украина
/ lenta.ua

Медики назвали три категории продуктов, которые старят ваш мозг

Определенные продукты могут ускорить старение нашего мозга. По словам Серены Пун, сертифицированного диетолога и знаменитого шеф -повара, следует помнить о таких продуктах.

Как она объясняет, воспалительные продукты не только ухудшают физическое здоровье, исследователи также обнаружили, что эти продукты могут вызывать более быстрое снижение функций мозга.

Об этом пишет Eat This, Not That! Вот категории различных воспалительных продуктов, на которые следует обратить внимание, и почему их следует исключить или ограничить в своем рационе для долгосрочного здоровья мозга. Добавленный сахар Пун говорит, что потребление слишком большого количества добавленного сахара ухудшает память и увеличивает риск слабоумия .

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA