Хурма — это вкусный и полезный фрукт, который содержит множество витаминов, минералов и других питательных веществ. Она может быть полезна для людей, страдающих от различных заболеваний.
Подробнее о том, от каких болезней люди потребляют хурму, читайте в нашем материале. Заболевания сердца Хурма богата клетчаткой, которая может помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Она также содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки от повреждения. Диабет Хурма имеет низкий гликемический индекс, что означает, что она медленно переваривается и не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови.
Читать на ukrainianwall.com