Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Прокачка с БНК: тренировка для желающих похудеть
Редакция БНК поздравляет читателей с Днем весны и труда и предлагает начать его активно. Призер соревнований по бодибилдингу и фитнес-бикини из Сыктывкара Анастасия Коданева подготовила жиросжигающую тренировку специально для тех, кто мечтает о красивых формах.
Уже через 30 минут вы заметите, что похудели, обещает она. Видео БНК Выполняем по очереди 5 упражнений.
На каждое дается 40 секунд, между ними отдых по 10 секунд. Всего нужно сделать 5 кругов, отдых между кругами отдых 40 секунд.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
На БНК стартовал онлайн-кубок Коми по «Что? Где? Когда?» bnkomi.ru / 4 года назад
На участок под строительство жилья на Ручейной не нашлось желающих bnkomi.ru / 4 года назад
Итоги недели на БНК: смягчение режима, содержание чиновников и зарплаты педагогов bnkomi.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.