Занятия спортом и потребление клетчатки являются способами снизить уровень холестерина. Об этом сообщила диетолог, профессор Эми Гудсон.
Высокий уровень холестерина, по ее словам, увеличивает образование бляшек в артериях, что способно ограничить приток крови к сердцу и мозгу.
Это может привести к инсульту и сердечному приступу, предупредила она. Риски, связанные с высоким уровнем холестерина, увеличиваются после 50 лет.
Читать на vm.ru