Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Врач раскрыла способы привыкнуть к холоду
Терапевт, семейный доктор, главный врач клиники «Твой доктор» Татьяна Романенко рассказала россиянам, как помочь организму быстрее адаптироваться к низкой температуре воздуха.
Она раскрыла способы увеличить толерантность к холоду и не замерзать в интервью радио Sputnik.Специалист объяснила, что при холодной погоде тепло в теле человека перераспределяется: оно остается в жизненно важных органах, а ноги, руки и нос при этом могут мерзнуть.
Она призвала уменьшить дискомфорт и тренировать холодовые рецепторы. Чтобы организм успел привыкнуть к низким температурам, нужно создавать ему минимальное охлаждение, уменьшая температуру в комнате.«Оптимально спать при температуре от 18 до 22 градусов, потихоньку выходить из зоны комфорта.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала главный симптом дефицита витамина K vm.ru / 2 года назад
Врач раскрыл опасность постоянного использования будильников ren.tv / 2 года назад
Врач раскрыл четыре способа защититься от рака ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.