Профессор Королева: Противостоять ковиду поможет сало, масло гхи, рыба, яйца и орехи
Во время пандемии коронавируса животные и нерафинированные растительные жиры должны быть неотъемлемой составляющей рациона.По сообщению профессора ФМБА РФ, доктора медицинских наук Маргариты Королевой, в пандемию продукты, богатые животными и нерафинированными растительными жирами, могут обеспечить противовоспалительную защиту и противостоять распространению коронавируса, передает "Российская газета".Специалист рекомендует включить в рацион масло гхи, которое следует употреблять ежедневно по 1,5-2 чайные ложки.
Хорошим источником жирорастворимых витаминов А, Д и Е, необходимых для иммунной защиты, являются куриное или перепелиное яйцо на завтрак.Диетолог советует в первой половине дня съедать кусочек сала, а в течение дня употркблять орехи.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Королёва дала советы по питанию для укрепления иммунитета russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Королёва рассказала о продуктах, способствующих долголетию russian.rt.com / 2 года назад
Простые продукты, способные дать отпор коронавирусу, озвучила врач mk-pskov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.