Михаил Гинзбург Израиль здоровье самит Здоровье и красота советы кулинария Михаил Гинзбург Израиль
/ cxid.info

Про картошку и макароны забудьте. Вот три самых полезных гарнира из Израиля

Достаточно добавить к горячему полезный гарнир, чтобы ужин получился питательным и богатым на витамины. Организм точно не будет ни в чем нуждаться, если еще и дополнить блюдо овощами.

Однако чаще люди отдают предпочтение абсолютно бесполезным продуктам.Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал постараться как можно реже употреблять в пищу картофель, который проигрывает на фоне других гарниров по пользе.

И даже цельнозерновые макароны не могут похвастаться обилием нужных элементов. Лучше налегать на крупы.«Гречка — самый полезный гарнир.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA