Дефицит витамина В12 в организме встречается гораздо чаще, чем многие могут себе представить, предупреждают медики. Они назвали симптом, который может указывать на проблему.
Витамин В12 -это водорастворимый витамин, также известный как кобаламин. Он играет жизненно важную роль в функционировании мозга, а также производстве ДНК и эритроцитов, пишет Express.
По словам специалистов, человек, которому не хватает этого важного витамина, может столкнуться с частым шумом в ушах. Согласно утверждению экспертов, B12 также необходим для производства миелина – защитной и изолирующей оболочки, окружающей нервы.
Читать на profile.ru